background

Dirsek

Dirsek ekleminin en sık karşılaşılan sorunları; çıkıklar ve kas tendon bozukluklarıdır. Tenisçi dirseği ve golfçü dirseği olarak adlandırılan tendon sorunları, özellikle tekrarlayan, zorlayıcı el-el bilek hareketleri yapanlarda görülür. Vida sıkma, çekiç kullanma, bez sıkma gibi hareketler, ön kol kaslarının dirsekteki yapışma yerlerini zorlayarak ağrıya yol açar. Bu nedenle tamirciler, boyacılar, marangozlar ve ev hanımlarında dirsek ağrılarına daha fazla rastlanılır.

Egzersizler için Tıklayınız